MUNZ FLOOR®
Une détente assurée du corps et du système nerveux.
« C’est un dialogue avec notre monde intérieur. Nous avons toutes et tous cette dimension organique et fascinante, ce gel mère qui se nourrit, se répare par le mouvement, la vie. » Alexandre Munz
Les cours se déroulent entièrement au sol. Les exercices sont adaptés à toutes les morphologies. Cette pratique produit un massage intérieur et ainsi vous prenez soin de vos fascias… un bénéfice pour l’ensemble de l’organisme.
Par des mouvements très lents en spirales dynamiques douces et toniques, les muscles profonds qui soutiennent notamment la colonne vertébrale sont renforcés et automatiquement les muscles superficiels se détendent. Ces mouvements ont un impact bénéfique au niveau articulaire, musculaire, organique et même au niveau du système nerveux central.
Crée par Alexandre Munz, ex Soliste Principal du Ballet de l’Opéra de Berlin, la méthode MUNZ FLOOR® s’est élaborée conjointement avec les dernières découvertes scientifiques de la biomécanique et des neurosciences.
Lien vers la vidéo : cliquez ici
Horaires
Mercredi : 17h00 -18h15
Tarifs
Prix à l’unité : 30.-
Carte de 10 cours : 250.- (valable 5 mois)
CCP : 12-387261-4
IBAN : CH66 0900 0000 1238 7261 4
Lieu
Espace P’Artages
Rte de l’Ancienne Poste 1
Savigny
La salle se situe dans une ferme rénovée à une dizaine de minutes de Lausanne, à la campagne.
Le cadre est magnifique, la salle est lumineuse et la vue sur le jardin agrémenté du bruit de la fontaine en font un lieu relaxant.
Accès en bus n°360 et 365 :
Lausanne( Sallaz) – Savigny
(11 minutes) plusieurs bus par heure.
Cours à Pully
Horaires
vendredi : 13:30 – 14:45
Dès vendredi 25 septembre (cours découverte).
Lieu
Académie de danse Pully-Clergère
Pour toute question et inscription, veuillez contacter l’école de danse (par mail : cliquez sur l’image ci-dessous)
