Depuis 2012 et l’obtention de mon diplôme en yogathérapie, je propose un accompagnement individuel. 

Cette démarche permet de s’apprivoiser, s’assouplir, s’aligner, s’ancrer, se sentir plus vivant, s’allier à ses propres ressources et de se rapprocher d’une posture stable et authentique.

Cela s'adresse :

1. Aux personnes débutantes souhaitant recevoir une initiation dans le but ou pas, de rejoindre un cours collectif.

 2. Aux personnes qui ont envie d’approfondir leur pratique et de bénéficier d’un regard personnalisé afin de trouver les postures et les respirations adaptées à leurs spécificités et à leur demande.

 3. Aux personnes qui traversent une période de vie encombrée ou de transition, de doutes et de questionnements souhaitant retrouver un équilibre. Il s’agira de déterminer les techniques les mieux adaptées, afin de dénouer les noeuds et tensions tant physiques qu’émotionnels.

Pour intégrer de manière durable les bienfaits du yoga, un investissement et une implication régulière sont incontournables. Dans cette optique, un compte rendu écrit des postures et des techniques abordées vous sera transmis après chaque séance.

Ce travail ne remplace pas un suivi médical adéquat en cas de maladie, mais peut le compléter.
Durée d’une séance : 1 heure 

Tarif : 
120.- la séance. Le compte rendu écrit est compris dans ce tarif.

Payement sur place en espèce ou par twint, à la fin de la séance.

En cas d’empêchement, je vous remercie de prévenir au moins 24h à l’avance.
Au-delà de ce délai, la séance est due.

Matériel : 
Tout le matériel nécessaire, tapis y compris, est disponible au cabinet.

Lieu : 
Cabinet « l’Instant »  
Rue du Village 8 
1078 Essertes

Accès en voiture

Je prends connaissance des indications sur la pratique

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